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牙齒看起來變長一般是牙齦萎縮造成的。牙齦萎縮是指牙根部位的牙齦退縮從而牙根暴露，視覺上看起來是牙齒變長了。

牙齦萎縮是一種常見的口腔疾病，由于牙菌斑和牙結(jié)石容易在牙齦邊緣沉積，如果不及時清理掉，長此以往會壓迫牙齦導致萎縮，甚至帶來牙槽骨吸收和牙齒脫落。另外，一些外部刺激因素也會帶來牙齦萎縮，如橫向暴力刷牙及刷毛過硬等。

牙齦萎縮是不可逆的，因此只有提前做好預防避免出現(xiàn)。定期洗牙、正確刷牙、發(fā)現(xiàn)口腔問題及時醫(yī)治是目前最好的辦法。